横浜に住む働く主婦の日常


by akicoms
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やっぱりアシュタンガがしたいのです

確かに運動不足ではあるものの、横浜に引っ越してきてから外食は減っていたので少なくとも「太る」理由はないはずなのに・・・太ってしまいました。加齢による代謝の低下なんだろうなー。
イヤー!!!

それとやっぱりスタジオに行ってヨガがしたいなーというのもあって、横浜駅近くにあるstudio yoggyに行ってきました。
NYスタイルと銘打っているだけあって、おしゃれで清潔感があってロハスって感じで居心地はよかったです。受けたレッスンは「エナジーライト」というリラックスメインのちょっとパワーヨガ入ってますっていうような軽いもの。実際軽かった・・・。
いい悪いではなくて、とにかく物足りなかったよなー。

yoggyはパワーヨガメインなので(都内のスタジオはいろいろやってるみたいだけど、やっぱりどこかでダイエットを意識して始める人が多いからパワーヨガのほうが需要がある・・・というか人を集められるんだろうな・・・)、なんとなく邪道(って完全な偏見なのだけど)て気がしてダメでした。それならいっそのことビクラムまで行っちゃったほうが潔いような・・・。
昨年ヨガフェスタで受けたシバナンダヨガもよかったけど。

とにかく、まだまだ修行が足りずに弱い私は宅ヨガはきちんとできないのだけど、やっぱりアシュタンガがやりたいのだなーとあらためて思ってしまいました。

そのあと、近所の岩盤浴サロンで汗かいて、デトックス&ダイエットに対するモチベーションがあがってきたので、今年の夏は頑張るよ!
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by akicoms | 2006-07-26 00:05 | ヨガ